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確保每晚嬰兒睡過夜是父母最關心的事,充足的睡眠是嬰兒腦部和身體發展重要的催化劑,兒童心理學家建議當嬰兒在6~8周的時候便可以嘗試讓嬰兒練習自己入睡。但嬰幼兒常常在半夜驚醒哭鬧怎麼辦?其實當新生兒的睡眠環境是他所熟悉、有安全感的地方,嬰兒睡過夜的機率就越大,同時能讓認知學習、反應力成長得更快速唷!
嬰兒睡眠應採仰睡,且為了新生兒的睡眠安全,請讓嬰兒躺在「腳對齊床尾-feet to foot」的位置,以預防嬰幼兒因扭動而掩住口鼻,將嬰兒的頭朝向床中央,並且被毯不蓋超過肩膀。
除了正確的睡眠姿勢外,選用正確尺寸的嬰幼兒床寢用具也是非常重要的!建議依照不同的使用地點挑選不同的嬰兒用品,可以避免對折的被毯而讓新生兒覺得悶熱。
不同使用地點建議尺寸 |
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睡籃 |
嬰兒中床毯 |
嬰兒大床毯 |
80x100cm |
100x140cm |
140x180cm |
延伸閱讀:
要讓嬰兒睡過夜除了需要安全的環境外,因為寶貝才剛離開媽咪沒多久,更需要能帶給他安心感的環境,建議使用能讓寶貝有熟悉感的床寢用具。因此推薦能夠幫助嬰兒睡過夜的床寢可以從三個嬰幼兒必備的用品著手!
由於嬰兒的體溫調節中樞尚未發育成熟,因此每晚建議爸比媽咪檢查新生兒體溫來增減被毯的厚薄,可以透過感受嬰兒肚子來判斷體溫是否過高或過低,因此選用透氣不悶熱的毯子是很重要的!
當然除了透氣外,也需要讓寶貝有安心感,La Millou豆豆毯的豆豆顆粒由歐洲專家研究特別仿製媽媽乳房及子宮絨毛設計,不僅保暖更可以有效帶給如同被媽媽抱住的安全感,並且有豆豆面、花布面的雙面設計可以根據季節來調整使用,夏天較熱的時候可以使用較涼爽的花布純棉透氣面。
La Millou豆豆毯比較 |
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名稱 |
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圖片 |
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厚薄 |
純棉花布面+豆豆面 |
純棉花布面+豆豆面 +內裏歐洲防螨棉花 |
特色 |
輕薄透氣 |
透氣柔軟 |
尺寸 |
前面有提到嬰兒用品應該選用透氣材質,才能幫助在睡眠中的新生兒不會因為悶熱而流得滿頭大汗,讓嬰兒擁有良好的睡眠品質。另外,醫師也建議使用厚度3cm以內的枕頭,可以避免嬰幼兒可能在翻身時產生掩住口鼻的問題。La Millou專為嬰幼兒打造的睡過夜功能枕分為兩種,一種是以安撫功能導向的豆豆小豬枕;另一種則是擁有防止頭部晃動功能的豆豆天使枕。
La Millou豆豆嬰兒功能枕比較 |
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名稱 |
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圖片 |
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厚薄 |
純棉花布面+豆豆面 +內裏歐洲防螨棉花 |
純棉花布面+豆豆面 +內裏歐洲防螨棉花 |
特色 |
造型多處可抓握安撫情緒 |
立體凹槽防護頸部晃動 |
尺寸 |
35x45cm(厚度約3cm) |
20x40cm(中間厚度約1.5cm) |
為了讓嬰兒睡過夜,睡眠時需要有讓寶貝感到熟悉的床寢用具,因此平時可以利用安撫玩具讓嬰幼兒熟悉晚上睡眠環境的感受,在外出、遊戲時讓La Millou的豆豆安撫玩具陪伴寶貝玩耍,不僅可以練習抓握及遊戲互動,晚上睡覺時摸著也有相同豆豆顆粒的豆豆毯及豆豆嬰兒枕,可以幫助寶貝在睡覺時能夠更有安心的感覺唷!
La Millou豆豆安撫玩具比較 |
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名稱 |
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圖片 |
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厚薄 |
純棉花布耳朵面+豆豆面 +內裏歐洲防螨棉花 |
雙豆豆面+觸感標籤 |
特色 |
耳朵可當口水巾 馬蹄身形訓練手部抓握肌肉 |
獨特標籤觸感 雙面豆豆怎麼摸都安撫 |
尺寸 |
25x20cm |
相信看完以上的介紹,爸比媽咪們一定都對要買給寶貝什麼嬰兒用品開始有點頭緒了吧?
如果想要一次入手的話,這邊偷偷跟你報好康→ La Millou推出了獨家安撫玩具彌月禮盒、枕毯彌月禮盒的套組,送給您們讓嬰兒睡過夜最棒的禮物!
讓我們一起找到適合寶貝的新生兒睡眠用品,讓寶貝及爸比媽咪的睡眠品質變得更好吧!