食物顏色影響寶寶膚色？醫生：沒有根據的說法

「懷孕時多喝豆漿、牛奶等食物，會讓生出來的小孩皮膚較白？！」

「吃到巧克力、醬油、咖啡，皮膚會黑？！」

新手爸媽們是否都聽說過這說法，食物顏色究竟會不會影響小孩膚色...

醫師指出，這些說法並沒有根據。

奇美醫學中心兒科部主治醫師王信驊表示：目前沒有文獻證明懷孕婦女的飲食能影響腹中寶寶的膚色，上述都是沒有根據的說法，非正確觀念。

究竟什麼會影響皮膚的顏色？答案是基因！！

在爸媽基因配對的當下，就已經決定了寶寶將來皮膚中黑色素的含量；如果含量較多，膚色就會偏黑，含量較少就會偏白。正常情況下孩子膚色的深淺，是先天基因遺傳所決定的。一般新生兒的膚色容易因各種生理、環境、病理等因素有所改變；約到學齡階段的孩子，才能看出比較明確的膚色。

比起膚色，寶寶的健康發育比較重要，孕媽咪們應攝取各式各樣富含營養的食物。

▼孕婦飲食謹記▼

應攝取 新鮮/原型食物/富含維生素礦物質/無添加劑

應避免 高鹽分/高糖分/缺少營養素卻含高熱量的飲食

注意唷！若是有喝咖啡或茶類習慣的孕婦，應注意攝取咖啡因量及其對消化系統的影響。

若是無法食用奶類製品的孕婦：可適量補充如堅果類含高鈣、維生素D的食物。

新聞來源：https://udn.com/news/story/7266/2437535