【怕熱寶寶睡覺流汗必備好物】抗菌降溫推薦

為什麼寶寶睡覺總是滿頭大汗呢?由於嬰幼兒的自主神經系統尚未發展完全、新陳代謝旺盛,且頭部毛囊分佈、汗腺都較多,因此嬰幼兒的流汗量是成人的2~3倍,且容易受外在環境變化的影響。所以爸比媽咪們要特別注意保持寶貝睡眠環境的涼爽及乾淨,以確保寶寶不會因流汗而著涼或起紅疹唷!

寶寶睡覺滿頭汗該怎麼辦?

一、排除寶貝生病的可能

如果沒有給寶寶穿很多、房間也很通風,寶寶還是出汗過多的話,不妨至醫院檢測一下是否有多汗症。不過即使嬰幼兒診斷為多汗症,只要他發育正常,通常也不用外在的藥物干預;另外,低血糖、消化不良、發燒、身體疼痛等症狀也可能造成大量流汗。

 

二、注意環境的變化

在寶寶睡覺時,應避免穿著過多衣物,夏天也不要蓋太多、太厚的被毯。如果要吹冷氣入睡,由於嬰幼兒剛入睡時體溫較高,可將冷氣設定在25℃,等寶寶睡著後再將冷氣溫度調高,不僅可以減少寶寶睡覺的流汗量,也能防止隔天著涼。

在享受戶外活動時,應避免在白天陽光最強時出門(ex.夏季的上午10點到下午3點間),且剛從戶外進到有冷氣的室內時,需將寶寶身上的汗擦乾並換上乾爽的衣服,將冷氣設定在27℃(溫度不要太低),待寶寶適應後再調降,記得冷氣的風向要調整到不會對著人體活動的地方。

 

三、選擇抗菌恆溫寢具

因為台灣氣候潮溼且嬰幼兒經常流汗,寢具容易滋生塵螨,由於塵螨體積微小,肉眼無法看到,容易造成皮膚或呼吸道問題。因此應選擇具有抗菌防螨功能的枕頭、被毯,給寶寶最優質的睡眠環境。另外,經常替換、清洗寶貝的衣物及蓋被,才能讓抗菌寢具發揮最大效果喔!

 

夏天寶寶睡覺必備單品推薦名單

品項

竹纖涼感巾

竹纖防踢背心

竹纖涼感被

竹纖小童方枕

竹纖款天使枕

照片

竹纖涼感巾 竹纖防踢背心 竹纖涼感被 竹纖小童方枕 竹纖款天使枕

使用情境

睡覺蓋被

哺乳巾

嬰兒包巾

推車蓋毯

睡覺防踢被

睡覺蓋被

小童睡枕

功能型推車枕

尺寸

100x120cm

110x140cm

140x140cm

胸寬 29cm

底寬 45cm

衣長70cm

110x140cm

30x50cm

(高4.5cm)

40x20cm

 

睡覺蓋被、防踢被類

睡覺流汗必備神器睡覺蓋被

晚上睡覺寶貝總是熱到流汗,而竹纖維材質可以幫助降溫、不易流汗,不怕起紅疹、痱子,同時能有效吸濕排汗流口水也不怕,更有抑菌、防螨的功能不怕寶貝過敏。用竹纖涼感巾能夠幫助寶貝降溫,更通過歐盟CE標準認證,嬰幼兒半夜咬咬也不用擔心。如果擔心涼感巾太單薄的話,也可以參考看看竹纖涼感被,內裡比竹纖涼感巾多了一層天然極細棉花,更有蓬鬆感唷!或是搭配竹纖涼感防踢背心,晚上再也不用擔心小朋友因為踢被被而著涼囉~

睡枕、外出枕類

睡覺流汗必備神器枕頭

在小孩滿3個月以前因寶寶的骨骼還是軟綿綿的,所以醫生不建議嬰幼兒睡枕頭,此時只要將竹纖涼感巾對摺再對摺,輕巧的小睡墊就完成了!若您的寶貝已經滿3個月,嬰幼兒的骨骼已經開始有硬度,可以嘗試可固定在推車防頭部晃動、擁有完美曲線的竹纖款天使枕。當小朋友再長大一點,也可以使用高度4.5公分的竹纖小童方枕不僅透氣不悶熱防螨抗菌,不怕寶貝產生過敏不適。

哺乳巾、嬰兒包巾類

睡覺流汗必備神器哺乳巾

在寶貝還小的時候使用嬰兒包巾可以幫助減少哭鬧的次數、維持體溫,而在外出需幫寶貝餵奶時也可以使用竹纖涼感巾(點此看如何使用竹纖涼感巾嬰兒包巾),不僅能夠有效降溫及給予寶貝安全感,竹纖涼感巾不像市售一般的哺乳巾可能僅有單色,La MIllou特有的時尚繽紛花樣外出當媽咪的披肩也美麗

推車蓋被類

睡覺流汗必備神器推車蓋被

夏天出外遊玩小寶貝常常覺得太陽太刺眼,但坐進推車又覺得太悶熱,用竹纖涼感巾蓋住推車開口,不僅透氣不怕小朋友悶熱,竹纖維材質更有涼感降溫的功能,並且抗紫外線效果為棉質的400倍

 

每個嬰幼兒都是爸爸媽媽們的寶貝,雖然寶寶睡覺流汗是正常的生理現象,但仍要特別注意保持寶貝睡眠環境的涼爽及乾淨, 除了勤於更換衣物、清洗日常用品外,也可以多選擇天然有認證的產品,以確保寶寶不會因流汗而著涼或起紅疹唷!每個爸媽所做的都是對孩子最溫柔的呵護,為的就是讓小朋友與您一同健康地成長,創造屬於您們的美好時光。