Lulu媽
2017-02-18
產後護理
即使是懷孕時保養得宜,沒讓妊娠紋爬上身,還是躲不過肚皮鬆垮的命運啊~除了穿塑身衣、擦減肥霜,其實還有一個由內而外的改善方法就是-運動
Ashley媽
2016-12-21
產後護理
孕期必須攝取足夠養分以利胎兒成長,可以控制體重(緩慢增加)但請不要胡亂減重! 胎兒與母親的健康最最重要! 哺乳期也一樣要注意營養攝取喔。
Rachel媽
2016-11-18
產後護理
如果要說世界上最沒有自我的工作是什麼呢? 「媽媽」這個角色一定稱得上是前幾名!上班的時候要全心獻給工作,下了班時間又都是家人、小孩的
阿得德媽
2016-03-30
產後護理
早在我懷孕三個月的時候,友人就不斷提醒我要自製黑豆酒,這算是傳統的食補療法之一,黑豆酒在孕婦生完坐月子可是佔了很大的功效!