懷孕初期不適症狀

從我知道自己懷孕的那天起，

我就一直在觀察自己的身體變化，

其中最期待的就是〝害喜〞這檔事，

(自以為是電視上的女主角!!哈哈哈)

但......事與願違，我不但沒有害喜反而失去味覺!!!

(不騙你，真的就是像感冒鼻塞吃東西那樣沒味道!!)

不過說也奇怪，雖說失去味覺，

平時不敢吃辣吃酸的我，那段時間卻只對這兩種味道有感覺，

也因為如此，懷孕初期的我胃口極差極怪，

只對越南菜、新馬菜、泰國菜鍾情，

連平時自己下廚也不斷想辦法加醋加辣，

那酸辣的程度不僅王先生不敢恭維，

還曾經因為吃了大辣麻辣鴨血後，肚子痛到跑急診室!!!

(以上為錯誤示範!!!)

而也拜〝胃口差〞所賜，前三個月我只微胖了1公斤!(驕傲ing)

(有圖有真相~附上懷孕3個月的婚禮測拍照一張)

而當然，除了失去味覺之外，

還有一些可大可小的懷孕初期不適症狀；像是

●嗜睡

一開始發現懷孕，還沒有明顯嗜睡的症狀，

但由於初期我有微量出血的關係，

因此醫生開了小白球(口服黃體素)讓我安胎，

每當吃了藥之後，除了水腫之外嗜睡的情形就會變得非常明顯，

就算是在上班時間，也會呈現行屍走肉的狀態，

而這種〝想睡的感覺〞到兩三個月時會變得更想睡，

因此建議媽咪們，中午一定要找時間讓自己小睡片刻，

讓自己和寶寶有機會放鬆一下!

(這就是很多孕媽咪會吃到的口服黃體素-小白球本人)

 

●胃痛、胃酸過多

雖然在還沒有懷孕時，我就有偶爾胃痛的毛病，

但沒想到懷孕後，胃痛的情形更加形影不離 ，

誇張的程度，就是讓我不斷的在眾人面前打嗝和哭么(喊餓啦!)

而這種情形，也常常讓我處於沒吃飽或是吃太飽的狀態，

詢問醫生後，醫生建議我少量多餐，每餐維持在8分飽左右，

還要盡量避免消化不良的食物 (太甜、太辣、太粘的食物)

另外醫生也會斟酌情形，開立少量的胃藥給我服用!

●小腿抽筋

雖然人家說，要到懷孕中後期因為缺鈣才會導致媽咪抽筋，

但沒想到我從懷孕第一個禮拜開始，每天睡覺都會被抽筋痛醒，

所以那時我常常拿這個問題去煩我的醫生，

但由於是懷孕初期，醫生並沒有叫我多補充鈣質，

(懷孕初期不適合補充太多鈣質喔!!!)

反而是請我回家後，用熱水泡腳，並且在睡覺前抬腿，

試了幾天之後，果然腳真的就不會抽筋，水腫的情形也改善許多 !

而這也讓每天幫我提洗腳水的王先生驕傲了起來!!(哈哈哈)

●過敏

在懷孕前，本人就有皮膚、鼻子、藥物等過敏煩惱，

不過總是吃了藥、抹著藥就能壓制下來，

但....懷孕後為了避免藥物對胎兒的傷害，幾乎就不再依賴藥物，

而這也讓我皮膚過敏的情形日趨嚴重，到現在依然是我煩惱的一塊!

後來在醫生及一些前輩的建議下，試了一些方法後，

如： 洗澡水不宜過熱、改用洗澡清潔用品、皮膚保濕乳液等

(為了孕期時的皮膚，我都快變護膚達人了!)

雖然沒有完全好，但也舒緩了不少!

(改天再針對孕期過敏和大家分享改善心得)

●小腹抽痛

這個我問過很多孕媽咪，但似乎不是人人都有這樣的情況，

也因為這樣，初期只要半夜小腹抽痛，我就會擔心到哭，

深怕是不是小傢伙怎麼了??...(我真的很會嚇自己)!

後來經過醫生解釋後，原來是小傢伙在肚子裡擴建豪宅!

也就是說，身體為了日後能讓寶寶住得舒服，

因此子宮會不斷擴張長大，才會導致附近的韌帶拉扯疼痛，

一般而言是不會讓媽咪不舒服，

除非有出血或持續性陣痛才需要特別小心!!

(唉~我只好安慰自己是我肚皮脂肪少，才會痛得比較明顯....)

●失去味覺

最後就是我剛剛提到的〝失去味覺〞，這也是因人而異!

雖然在初期因為如此而讓我胃口不好，

但也讓我更願意嘗試以前不敢吃的菜色，

雖然我一度擔心，味覺會部會從此離我遠去，

但就如醫生所說的，三個月後味覺就漸漸回到我身邊了!!

所以也沒有甚麼撇步可以分享給大家參考~sorry