寶寶的睡眠到底多重要?快速哄睡的關鍵竟然是.....

2017-07-26主題文章,嬰兒毯子

【寶寶的睡眠到底多重要? 快速哄睡的關鍵竟然是…..】

睡眠品質的好壞對寶寶到底有多重要?

寶寶一天24小時有70%以上的時間都在睡眠中渡過,但根據國際知名寶寶睡眠期刊「Sleep & Biological Rhythm」最近一期雜誌之中,調查顯示下列重要的臨床結果:將近四成的寶寶經常在半夜醒來,超過七成的寶寶需要三十分鐘或更久才能入睡。寶寶睡眠的持續性及熟睡度不僅密切影響寶寶的生理健康,甚至連日後人格發展都有嚴重影響!


◆生理健康的影響: 藉由寶寶睡眠,養分得以在寶寶體內進行代謝、吸收、調整及利用,成為生長所需的能源。同時,身體會分泌各種生長激素,因此寶寶睡眠的充足更是影響生長發育的關鍵!

◆人格發展的影響: 寶寶睡眠的品質也會間接影響情緒穩定、日後人格發展,若是寶寶睡眠品質不佳將容易產生焦慮、急躁,長大之後容易產生不安全感,寶寶睡眠不足的幼兒因為情緒起伏大,因此容易注意力不集中,反而使得行動散漫,特別是1歲以下的寶寶,更不能忽略寶寶睡眠對於發育的重要性。

提升寶寶睡眠品質的最大關鍵就從寢具開始,挑選適合寶貝的床寢用品可以大大改善寶貝的睡眠品質,挑選寶貝寢具最重要的一定是安全無毒的材質柔軟親膚觸感

安全無毒的材質要經過國際認證、歐盟品質保證,柔軟親膚觸感可以模擬寶寶在媽媽子宮的情境,充滿安全感,幫助寶貝睡得安穩、入眠的速度更快。寶寶睡得好除了幫助孩子身心健全的發展,也是直接為爸媽省去哄睡的時間,贏得更多屬於自己的休息時間,從容的育兒生活將再也不是夢!

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