坐月子期間最討厭的十件事經驗談

饅頭媽2016-09-13產後護理,坐月子

懷孕、生產、產後育兒,對於原本沒當過媽的我來說,所有未知的大小事都很新鮮卻也夾雜緊張~回頭想想,還沒當媽前,友人生baby,沒去過月子中心探訪的我,還曾上網研究該注意什麼?該帶什麼伴手禮比較合宜?
自己生baby前,對於要去哪間月子中心也花了些功夫研究軟硬體的差異~ 

(好吧,其實是胖虎研究的)
自己產後,住了將近一個月的月子中心,從自身經驗、跟產後媽咪們聊天或從旁觀察,獲得好多產後媽咪的心中OS,想說趁我還記得時來記錄一下~
坐月子 牽手 寶貝媽咪
每間月子中心的硬體設備、軟體服務是既定的,這就不在我紀錄範圍內~
想分享給每個可能會進出月子中心的訪客,千千萬萬要注意這些小細節!!!!!
不然,哪天你不小心踩到產婦的地雷,怎麼引爆害產婦崩潰你都還不知道原因千千萬萬別想挑戰產後情緒狀況極度不穩定的新手媽媽們,後果會發生什麼事,沒有人會知道!!!
坐月子 親友探訪
▲進開刀房前的孕媽咪,身體狀況和心情都還好掌控!
產後太多不確定因素:剖腹產傷口痛+脹奶胸部痛+跟懷胎十月看似很熟但卻不熟的娃兒磨合期+被擠奶時間+月子餐一直追殺的壓力.....等
情緒再好的產婦,此刻隨時都有失控的可能性~
從親身經歷或月子中心停、看、聽所觀察到的經驗談統整~

【產後坐月子最討厭的十種狀況】

1.別當白目老公,把產婦的房號昭告天下且還補充一句:歡迎大家來參觀,爸爸我正在休陪產假呢XD揪咪~

在FB上看到這某白目男性友人的動態~還好他只是我朋友,若他是我老公,我保證會直接扭斷他脖子!產後媽咪真的很脆弱!!最起碼先讓媽咪們休息個5~7天再拜訪也不遲。

新手爸爸一定很興奮沒錯,但拜託留給產後媽咪們一些休息時間和隱私。畢竟,在月子中心的我們幾乎隨時都在擠奶、餵奶、脹奶,沒穿內衣+胸前不小心又溢奶濕一塊是常有的,友人"臨時"來訪真的會讓產後媽咪超焦慮!
若是親戚、熟識好友來就算了,新手爸爸同事、主管、或什麼車友之類的朋友,拜託別有這種『搶頭香拜訪產婦的迷思』,產後媽咪初期真的一點都不想應酬呀~
坐月子 病床 點滴
2.訪客可以不必讚美產婦和Baby,但千萬別批評

這是我的親身之痛呀!我自認已算是心理素質堅強+情緒管理還不錯的人,但產後聽到某長輩的這番話,我真的還是難過到掉下眼淚~對著剛生完孩子才"2天"的我說,妳怎麼都生完了還這麼胖呀!!!!!!!

20幾年前我一生完孩子體重就恢復產前體重了,妳這樣真的好胖!!!
雖然她應該只是老兵愛跟新兵經驗談的那種隨口說說,但這話確實害我後來在深夜忙擠奶時,不經意想起還哭了好幾次.....
坐月子 功夫 嬰兒

3.隔牆有耳,別對著嬰兒室說太多心裡話

哈哈哈,對嬰兒會有什麼心裡話要說呀~
我指的意思是,千萬別一昧的讚美自家親友baby,而拿隔壁baby的外貌來比較~畢竟,旁邊圍觀的人可能就是baby的爸媽親友,隨口一句隔壁的好黑、鼻子好扁、頭被睡得好平.....等無心話,可能會傷到隔壁媽媽!(然後又有人要深夜落淚了)
坐月子 嬰兒 醫生家人
4.拜訪時間建議不要超過1小時

不是我們不好客,而是坐月子的產婦一天當中有多忙,或許訪客不知道!
-初期為衝奶量,產婦須每3小時用擠奶器擠奶一次(擠完放冰箱,作為庫存量)
-每趟擠完奶必須清洗擠奶器+消毒
-若Baby醒來,育嬰室護士會電話急摳,並把處於崩潰狀的嬰兒推進房內要我多親餵。(等雙奶吃完,大約過了40分鐘)
-月子餐一天有六餐!!不準時吃完+喝完一鍋鍋的補湯,下一餐又會送來!!(早餐、早午茶、午餐、下午茶、晚餐、晚點心)
-每天housekeeping清掃房間、醫師查房....等,這些也必須要避開擠奶時間
-月子中心會有很多產後育兒的課程,要排時間去學習
-月子中心會有教練安排體育課,要排時間去健身
-因此我一天訪客絕對不超過三組(親友們,謝謝大家的體諒讓我挪動拜訪時間)
坐月子 毛帽 媽咪寶貝
坐月子 寶寶睡覺
5.除非乳娘本人親口說,不然任何人都沒資格嫌她奶水少
我終於體悟到:誰知盤中飧,滴滴皆辛苦這句話的涵義!!
乳人的每一滴奶水都是經過一番努力才產出的

除非產後媽咪決定放棄,不然在她還想努力挑戰自我時,旁人千萬不要亂下指導棋或亂下結論說她就是無奶人~

坐月子 奶瓶 蘋果
坐月子 牛奶 奶瓶

6.在月子中心別瘋狂拍照打卡上傳FB,可知產婦我多久沒洗頭了嗎?

哈哈哈,其實也沒有要禁止朋友拍照那麼嚴格啦!
但就是大素顏+身體水腫+約一個月沒洗頭的模樣,不見得每個人都想在FB上跟朋友分享。(雖然我都當媽了,是也沒多在意別人世俗的眼光,但真的還是經過每個當事人同意會比較有禮貌唷~)

坐月子 毛帽 愉悅

7.勿帶人間美味的垃圾食物來訪  (除非產婦指定)

產後違禁品很多,因為有些食物誤食會退奶(韭菜、人參、麥芽...等),有些人間美味的垃圾食物平常明知多食無益,但帶來就是會害產婦嘴饞想吃嘛~
但現在正逢哺乳期,娃兒的營養來源就是這位乳人,所以千萬別害產後乳人破戒呀!!
▼瞧~~~小饅頭賊溜溜的盯著我看

坐月子 寶寶 微笑
坐月子 嬰兒 嘴巴

8. 千萬別說:妳看,寶寶哭了,他一定是想吃奶,妳剛剛沒餵飽吧?

娃兒,每天能做的事情就是睡覺、拉屎、吃奶這三件事而已~~~所以Baby哭了是很正常的一件事好嗎!!!!!訪客千萬別大驚小怪,一看到娃兒哭就怪媽媽是不是沒把Baby餵飽~
坐月子 紀錄表
坐月子 成長 嬰兒
坐月子 數字
9.別以為臨時探訪會Surprise,其實會很Shock!

因為月子中心都有限制同時段的訪客人數,你永遠不會知道你的驚奇出現,會不會擾亂產後媽咪的作息,或她可能當下已有其他訪客,或房內正在進行什麼神秘儀式~  (哈哈哈哈,照片是在幫出生滿24天的小饅頭剃光頭)
坐月子 嬰兒 髮毛
坐月子 剃頭毛 嬰兒

10.別亂鼓吹母嬰同室一起過夜

這個可是重點中的重點,在我入住月子中心的第一天就已跟護士說明白!
我只要在出館前最後一天把嬰兒放在房內過夜,體驗這一天就夠了,其他天讓我睡吧!(雖然還是要半夜醒來擠奶~)
畢竟,回家之後想要多失眠就有多失眠!!!黑眼圈要多深有都深,都付這麼多錢來住月子中心了,當然要想辦法睡飽呀!!!
千萬不要跟護士搶工作!!!
▼瞧~小饅頭又在奸笑了~

坐月子 嬰兒 笑咪咪
坐月子期間,新手媽媽要接受許多新的挑戰。
面對新生兒惶恐不安,委屈疲憊,手足無措,還需要重新認識這個變得鬆垮垮的身材!
坐月子 媽咪寶貝 睡姿

 

 

 

 

 

坐月子 全家福

此時,真的很需要家親友們的包容體諒和溫暖關懷~
盡量避免一些"閒言閒語",因為一不小心就會讓新手媽媽陷入崩潰狀態!!!

文章轉自:http://goo.gl/5DlN8e